Το κεφάλαιο αυτό έχει ως θέμα τις τάσεις στη διατροφή και τη φυσική κατάσταση. Μπορείτε να καταλάβετε πληροφορίες για διατροφή, διατροφικές συνήθειες και αθλητικές δραστηριότητες. Θα ασχοληθείτε επίσης με διαφόρους τρόπους ζωής και αλλαγές.