Chương này liên quan đến chủ đề các xu hướng dinh dưỡng và thể dục thể thao. Các bạn có thể hiểu các thông tin về dinh dưỡng, thói quen ăn uống và các hoạt động thể dục thể thao. Ngoài ra các bạn được tìm hiểu sâu về phong cách sống và các sự thay đổi trong cuộc sống.